Plano semanal
Almoços e jantares organizados para os sete dias, prontos a seguir.
Planeador de refeições semanal
Planeia a tua semana facilmente
O Prepper gera o plano de almoços e jantares da tua família em menos de 3 minutos — e a lista de compras fica pronta automaticamente quando confirmas.
iOS e Android · Feito para famílias ocupadas
- < 3 min
- para um plano confirmado
- 7 dias
- de almoços e jantares
- Auto
- lista de compras
Esta semana
Refeições de hoje
Almoço
Salada de grão com atum
Jantar
Frango assado com legumes
Lista de compras
- Grão-de-bico
- Peito de frango
- Curgete
- Tomate cherry
O problema
Chega de perguntar “o que vamos cozinhar hoje?”
Decidir as refeições da semana, todos os dias, é um peso mental silencioso. O Prepper transforma esse esforço num hábito simples e repetível: geras, confirmas e segues em frente — com a certeza de que o jantar já está tratado.
- Menos decisões de última hora ao fim do dia
- Refeições ajustadas ao gosto de cada família
- Nada de idas repetidas ao supermercado
Funcionalidades
Tudo o que precisas para comer bem durante a semana
Um fluxo pensado ao pormenor, do plano à lista de compras.
Geração automática
Um plano personalizado a partir das preferências da tua família, num instante.
Lista de compras
Gerada automaticamente ao confirmar o plano, com espaço para itens manuais.
As tuas receitas
Cria, edita e organiza receitas — com imagens tuas para cada prato.
Preferências alimentares
Define dimensão do agregado, dietas e alimentos favoritos ou a evitar.
Descoberta e curiosidades
Explora novas receitas e curiosidades diárias sobre comida.
Como funciona
Três passos até ao jantar de hoje
O ciclo que torna o planeamento um hábito.
- 1
Gera
Com base nas preferências da tua família, o Prepper cria o plano da semana em segundos.
- 2
Confirma
Ajusta o que quiseres e confirma. É esse gesto que dá origem à lista de compras.
- 3
Vê a lista
Vais ao supermercado com tudo definido — e a semana fica tratada.
Para quem é
Feito para pais e famílias ocupadas
O Prepper foi desenhado para quem cozinha para a família e quer poupar tempo e carga mental sem abdicar de comer bem. Se a pergunta “o que há para o jantar?” te é familiar, o Prepper é para ti.
“Planeia a tua semana facilmente.”